SOS! Сильное похудение, проблемы со здоровьем, отсутствие менструации!

Мне 14 лет. У меня были проблемы с весом, похудела до 38 кг при росте 165 из-за неправильного перехода на пп и веганство. Врачи, конечно, повесили на меня ан0рексию, не помогли восстановиться от слова СОВСЕМ. Говорили: «отъедайтесь» и гнали взашей... Я восстановилась полностью САМА, изучила тему питания вдоль и поперёк! Сейчас ем все: мясо, молочку, крупы, фрукты, овощи, орехи и т.д., умеренно занимаюсь спортом: легкий бег по утрам, йога, иногда силовые дома чисто для набора мышечной массы. Сейчас я вешу 47, это маленький вес, но для меня он в порядке вещей, я всегда была достаточно худой.
На носу визит к гинекологу, по поводу возвращения «этих дней». Очень переживаю, но чувствую, что здорова! Энергии уйма, сплю хорошо... Не хочу пить гормоны, не знаю, стоит ли. Говорят, побочек много. Боюсь, что опять не воспримут всерьёз мою ситуацию, т.к. иду не к частному врачу.
Посоветуйте, пожалуйста, как можно набрать вес, восстановить цикл?