Что конкретно ваш врач сказала, вы помните, вы вообще уверены что именно это она сказала? Узнавайте ее номер, звоните ещё раз, но 99% что все как в инструкции. Это не шутки, так можно здоровье угробить.
В большинстве случаев (если пить ок с перерывом), то делается это по инструкции, а не от балды. То есть начинаете пить с первого дня месячных, пьете каждый день примерно в одно и то же время. ПЬЕТЕ 1 ПЛАСТИНУ ЦЕЛИКОМ БЕЗ ПЕРЕРЫВА, как вы сказали у вас 21 таблетка. В таком случае, насколько я знаю, после приема последней таблетки делается перерыв на 7 дней, а потом начинают новую платстину и так далее, чтобы так сказать получился как бы 28 дневный цикл (и получается что првая таблетка из пластины всегда пьется в один и тот же день недели). Месячные же приходят в какой-то день (обычный где-то 3-4) перерыва. И даже если они не кончились начинаеися по графику следующая пластина.