Пропали месячные

Такая проблема, пропали месячные, когда я включила спорт в жизнь. Тренировки два раза в неделю на руки и ноги, не изнуряю себя сильно, использую небольшой вес. При тренировке на ноги бутылка пятилитровая, а при тренировке на руки гантеля два кило. Занимаюсь месяца два, но последний месяц чуть более активно. Бегаю почти каждый день минут по 20. За эти два месяца поправилась на 2 кило, хотя внешне как будто стала худее. Ем хорошо: питаюсь минимум на 2000 калорий, а то и больше. В рационе яйца, жирный творог, льняные семена, арахис, авокадо, бананы, салаты, сыр и многое другое, не ограничиваю себя ни в чем. И вот месячных нет уже неделю, что для меня странная ситуация, потому что задержки у меня были максимум два дня и то это была большая редкость, обычно все день в день.
В подростковом возрасте сидела на жестких диетах, похудела до 47 и тогда месячные пропали - но тогда понятно, почему. А сейчас в чем дело? Вес на данный момент 54 кг, рост 164, возраст 24 года.