Пропали месячные

Пропали месячные, уже год прошел... Сходила на УЗИ, сказали, что жиров организму не хватает, а так все в норме,диеты и голодания повлияли.Что нужно есть, какие жиры и как часто? Мне сказали примерно только жирный творог, мясо, но я хочу услышать людей,которые сталкивались с этим,через сколько они вернутся если давать достаточно жиров? Подскажите пожалуйста.

31 января 2019, 20:34

Диана

[1138070821]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

7 ответов

Последний — 31 января 2019, 22:19 Перейти

Гость

[3588009508]

31 января 2019, 21:54

Диана

Сообщение было удалено

Отвечаю!Автор,чтобы восстановить цикл ешьте орехи,авокадо,оливковое масло!!!

Ванесса

[1138070821]

31 января 2019, 22:08

Гость

Сообщение было удалено

Спасибо большое, а в каком количестве в день?

Гость

[3588009508]

31 января 2019, 22:12

Ванесса

Сообщение было удалено

Спасибо большое, а в каком количестве в день? Ешьте по половинке спелого авокадо(я каждый день по половинке могу есть),грамм 20-30 орехов(арахисовой пасты),заправляйте салат оливковым маслом,ну и конечно белки-это мясо,молочные продукты...Углеводы-крупы!Все наладится обязательно!

Гость

[3588009508]

31 января 2019, 22:12

Гость

Сообщение было удалено

Гость

[3588009508]

31 января 2019, 22:14

Ешьте по половинке спелого авокадо(я каждый день по половинке могу есть),грамм 20-30 орехов(арахисовой пасты),заправляйте салат оливковым маслом,ну и конечно белки-это мясо,молочные продукты...Углеводы-крупы!Все наладится обязательно!

Гость

[3588009508]

31 января 2019, 22:14

Гость

Сообщение было удалено

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!