Спорт во время месячных
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Операция по удалению щитовидки25 683 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Ранний климакс2 961 ответ
- Мастопатия. Как с этим жить?14 812 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 782 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 042 ответа
- Цистит просто достал...108 373 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 321 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 537 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Не занимаюсь спортом первые 4 дня. Дальше по самочувствию.
Просто менее интенсивные тренировки и без пресса. Пользовалась тампоном, ничего не протекало. Только пару раз отказывалась от тренировки из за недомогания, но в остальном чувствую себя хорошо и спорт в этот период никогда не был проблемой
Можно спровоцировать обильное кровотечение из-за увеличения кровотока в области таза - это раз. Иммунитет ослаблен- легко заболеть -это два. И три- можно заработать эндометриоз. Плюс ко всему результат тренировок будет хуже из -за снижения гормонов половых гормонов из-за них же тренироваться будет сложнее, ухудшается общая выносливость организма.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Всем спасибо за ответы!
Форум: Женское здоровье
Всего: 63 677 тем
Новые темы за сутки: 18 тем
- Постоянно плохо4 ответа
- Поход к врачу3 ответа
- Как у вас протекает процесс менопаузы?16 ответов
- Бросать гормоны3 ответа
- Кто принимал этот кок?Нет ответов
- Прием КОК2 ответа
- Может ли быть такая психосоматика?17 ответов
- Понос больше двух недель, частое мочеиспускание4 ответа
- Был ли коронавирус специально спланированный?3 ответа
- Сбой цикла1 ответ
Популярные темы за сутки: 4 темы
- У кого было тревожное расстройство на фоне отказа от курения?18 ответов
- Может ли быть такая психосоматика?17 ответов
- Как у вас протекает процесс менопаузы?16 ответов
- Старость ли?11 ответов
- У кого тоже постоянная давящая головная боль в разных частях?7 ответов
- Когда начинает цвести береза в Москве?6 ответов
- Постоянно плохо5 ответов
- Ветряная оспа4 ответа
- Понос больше двух недель, частое мочеиспускание4 ответа
- Пропуск 9й таблетки клайры3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я хочу начать чаще заниматься спортом, но не знаю как быть во время месячных. Вдруг протеку...