Вы занимаетесь спортом во время месячных?

Нет конечно, даже балерины и гимнастки не ходят на тренировки в эти дни.

хожу, у меня спортивные занятия, их немного, поэтому пропускать не хочу и хожу даже в разгар м. может это и не совсем правильно. в обычный бассейн бы не пошла, делала так лишь на отдыхе на море, тк дни не хотелось терять

Я да

Если чувствовать себя нормально, то почему бы и нет

Когда занималась танцами, не пропускала

Я всегда делаю перерыв на первые 2-3 дня.
Как-то в юности попала эта информация в голову, вот и соблюдаю до сих пор, мне так спокойнее)
Но знаю и тех, кто без перерыва фигачит, и тех, у кого такие боли, что требуется перерыв на весь срок... Короче, всё сугубо индивидуально, как мне кажется)

Раньше мне они в принципе не мешали абсолютно жить. Чувствовала себя отлично как будто их и не было вовсе. Поэтому занималась и во время месячных.
А потом стали болезненные и там не то что спорт, для меня в первый день до туалета дойти было супер сложной задачей.
Все зависит от самочувствия, если вы себя хорошо ощущаете, то почему бы и не позаниматься? Просто не нагружать себя слишком сильно. Легкая тренировка никак не навредит.

В самый пик,когда болезненные спазмы- в зал не хожу конечно, я же не мазохистка) В зал можно ходить когда месячные почти закончились

На море в "эти дни" акула может за пысю грызануть.

В юности и молодости пропускала, сейчас месячные менее обильные и не болезненные так что не пропускаю. Но у меня только две тренировки в неделю - с персональным тренером и групповая пилатес