Жор во время месячных

Чё делать? Есть жор - значит, кушай. Только продукты здоровые подбирай, яицо там, кура, овощи не очень пердячие.
Это нормально, месячные не полгода длятся.

Либо не жру таки, пью чай, мне это помогает от жора (без сахара и всяких вкусняшек, просто чай), либо жру в меру относительно, так-как в середине цикла я наоборот, не хочу есть. За сегодня съела салат и утром бутер с кофе и дольку шоколада. И не хочу есть. А рыба ждет на ужин. Надо бы съесть. Наверно. При этом готовить люблю.

Норма у вас, автор. Вы здоровы.

У меня тож самое🤪

У меня ровно за 10 дней до мс появляется, и длится ровно неделю. Все, жор кончился, через три дня жди мс. Я уже не обращаю внимание. Что наела за неделю, за неделю же и сбрасываю. Иапие качели

Да, у меня во время пмс появляется, может и за неделю, причем тянет на вредные продукты. А как начнутся, так сразу отпускает, могу вообще не жрать в первый день, т.к. и так фигово, живот болит, иногда даже подташнивает.

Тоже самое. Че делать не знаю.

Ооооо у меня жор не только до, но и во время месячных)) и я жру всё, чего захочу, ни в чем себе не отказываю. Я во время ПМС даже закурить могу, и так хорошооо становится)) при том, что вообще то я не курю. или бутылку вина выпить. ну это редко, но если захочется - обязательно! Организм и нервная система требует! Значит, на пользу.
Потом все приходит в норму и я питаюсь как обычно.

Изгой