Как вы справляетесь с пмс?

Вы сдавали на витамины и ферритин?

На витамины сдавала, железо пью. А на ферритин нет

Успокоительные, шалфей, бальзамы со сбором трав для женщин, фолиевая кислота. Немного помогает.
"Многие женщины пытались избавиться от постоянно дающих о себе знать симптомов предменструального синдрома с помощью таких методов лечения, как светотерапия, коррекция сна, техника глубокого расслабления, антидепрессивные средства и прогестероновые суппозитории. И все же пока не найден метод, который бы полностью излечивал этот синдром."

Спасибо большое, попробую, сегодня же схожу в аптеку

магний хорошо помогает, его почти всегда не хватает, потому что быстро выводится. Пропиваю курсом Магний Диаспорал по 1 пакетику в день и отлично себя чувствую.

Спасибо

Мне помогает Тенотен, принимать начинаю за две недели до. Новопассит тут причем, это седативный препарат, он вам не поможет.

После родов часто так бывает, я до них еще как-то справлялась травками, а сейчас только мамоклам берет, если пью пред месюками. Но у меня еще трехмесячный курс мамоклама был сначала - мастопатию лечила, а потом оставили поддерживающие курсы, как раз от пмс он тоже показан.