Легче ли вставлять тампон, если возбудиться?

Добрый день! Я девственница, раньше ни разу тампонами не пользовалась. У меня соревнования в бассейне, поэтому пришлось купить тампоны. Я живу в небольшом посёлке, в магазине выбор тампонов не очень большой, маленьких вообще не было. Взяла o.b. super. Знаю, что они большие, но других нет. Попробовала вставить, было довольно больно. Со второго раза получилось. Поплавала с ним около часа, начала вытаскивать и было ОЧЕНЬ больно, очевидно из-за того что он сильно расширился. Я еле как вытерпела. Поставила второй тампон и пошла плавать дальше. Было ещё больнее. Завтра второй день соревнований, нужно будет снова эту процедуру повторять. И вот я подумала, если например возбудиться, будет ли менее больно вставлять тампон и вытаскивать? Просто на разных форумах пишут, что если перед первым сексом хорошо возбудиться, то будет не так больно. Может быть с тампоном это тоже работает? Или есть какие-нибудь другие способы, чтобы было менее больно? Тампоны меньшего размера купить нет возможности