Ваши секреты бодрости, хорошего здоровья
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 841 ответ
- Цистит просто достал...108 425 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 698 ответов
- Ранний климакс3 114 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Начинаешь стареть
Может вас что-то гнетет? внутри...Что-то беспокоит. Какая то проблема, которую вы давно обозначили, но не решаете
Гость
Мне 60. Мои "секреты" (хотя какие это секреты, большинство врачей тоже самое скажут): физкультура, разнообразное питание, включающее каждый день овощи, хорошо высыпаться, не перерабатывать.
Гость
У меня такое от запоров было, теперь 2-3 раза в неделю слабительные травы пью, лицо было серое прыщавое, сейчас розовое и свежее, волосы гуще стали, сил много, голова не болит с утра.
С учебы приходишь и хомячишь от пуза? Тогда неудивительно, почему сил нет.
Гость
генетика и здоровый образ жизни
Гость
Если общаюсь с людьми, то много энергии, а если одна то хочется спать.
Гость
Принимаю круглогодично пробиотики и пребиотики для женского здоровья+иммунитет+пищеварительной системы. Много сплю, бегаю 6 раз в неделю по 3 км по вечерам. Алкоголь пью очень редко, если выпила, то следующий день насмарку весь.
Гость
Все это генетика, как ни крути.
Петрова Надежда
Мотивации нет. А так йога с утра заряжает
Ферритин проверить надо бы, может низкий. А так для бодрости и сил я пропиваю Eazy-Fizzy Energy шипучие. Отличная подзарядка, витамины группы В в составе есть, гуарана и т.п
Не думали, что у вас мог случиться йододефицит? Потому что при похожих на ваши симптомы ставили мне его. Органический йод попила, препарат "мамоклам" называется. Для женского здоровья он, помогает накопительным и стойким эффектом, взбодрил и сил придал - раз в месяц неделю пропиваю
Гость
Я недавно нашла в продаже велнес коктейли Fermezza, у них полностью растительный состав на основе научных данных и есть разные эффекты, которые между собой сочетаются. Для бодрости и сил у них напиток есть Энергия и концентрация. Напитки все быстро растворимые, приятные на вкус. Можно пить каждый день, например вместо чая или кофе
Гость
Может вам не хватает того же железа, а на иммунитет цинк влияет. Как вариант, можно анализы на их дефицит сдать. А нехватку уже потом восполнять, главное чтобы минералы в хелатной форме были – это самая безопасная и биодоступная сейчас. Я минералы хелатный комплекс эвалар взяла – там вообще все необходимые минералы есть и для хорошего самочувствия, и для бодрости
Наталья
Часто простужалась в осенний период, для укрепления здоровья пропила Эвалар Цинк + D + С + Кверцетин. Принимать всего по таблетке в день, очень доступно. Болеть перестала, появилась бодрость.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Пью урину утренюю, исчезла седина и появилась бодрость, а главное мозг стал работать по полной, заметил что стал быстро вычислять сложные примеры.
Форум: Женское здоровье
Всего: 214 171 тема
Новые темы за сутки: 26 тем
- Пропуск таблетки Регулон3 ответа
- Что лучше? Препарат2 ответа
- Месячные на море: что делать?7 ответов
- Что делать с Тирзеттой?2 ответа
- Прошу ответить тех, кто сталкивался с РС в молодом возрасте2 ответа
- Для чего нужно принимать лецитин?2 ответа
- Задержка, а тесты отрицательные6 ответов
- Боль в ногах перед месячными8 ответов
- Женские дни3 ответа
- Миома субмукозная9 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Боль в ногах перед месячными8 ответов
- Месячные на море: что делать?7 ответов
- Задержка, а тесты отрицательные6 ответов
- Пропуск таблетки Регулон3 ответа
- Женские дни3 ответа
- Для чего нужно принимать лецитин?2 ответа
- Что делать с Тирзеттой?2 ответа
- Что лучше? Препарат2 ответа
- Прошу ответить тех, кто сталкивался с РС в молодом возрасте2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 26 лет, но я не чувствую себя сильным человеком физически- после того как прихожу с учебы, только отдыхаю, так как нет сил и желания убираться, готовить и тд. Раньше был молодой человек, сил было больше, ходили куда-то, сейчас же чувствую постоянную слабость.
Анализы в норме, если что.
Грешу на то, что росла в городе, питалась ненатуральными продуктами, мало была на свежем воздухе (сравниваю себя со знакомыми выросшими в деревне) и соответственно с возрастом иммунитет будто слабеет.
Те, кто большую часть времени бодрый и очень редко болеет орви, как вы думаете, в чем секрет вашего хорошего самочувствия и тд? #здоровье