Скорее всего, месячные не при чем, спину лечите. Тем более началось еще до них. К неврологу идите. А других симптомов никаких нет? Ну там температуры, разбитости, кашля, насморка? А то это и при ковиде тоже бывает, но там температура с разбитостью имеются, а если только спина и ноги уже который день, почти неделю - нет, это таки не инфекция, а скорее радикулит, ишиас или что-то подобное.