Нет, раз в неделю это ненормально. Потому что идет интоксикация организма. Туалет должен быть регулярным, раз в сутки. Сама этим страдаю, причем с детства. В моем случае это проблема с сосудами и нервными окончаниями, как я думаю. Потому что моя проблема со стулом решается как раз таки приемом лекарств успокоительного характера и достаточным употреблением Mg.
Причин запоров очень много, это и патологии ЖКТ, и нарушение микрофлоры, питание, невроз кишечника, и даже поза в которой мы это делаем! Оказывается, та поза, которая принимается во время сидения на унитазе ( с углом в 90' ) нефизиологична для человека и отсюда тоже может идти проблема. Физиологическая поза это как накорточках). Раньше брала в аптеке шипучие витамины Магний + , очень хорошо мне помогали решить проблему.