Солнечный ожог

Девочки,всем привет.кто сталкивался с солнечным ожогом,2 недели назад сильно обгорела ,после чего была небольшая температура и болела кожа,вся была красная,через несколько дней все прошло и краснота спала,спустя неделю поехали на пляж и я покрылась в некоторых местах мелкими волдырями ,на следующий день кожа начала облазить,ну думаю щас облезет и все пройдет,все это время мазала пантенолом и немного убирала кожу ,потому что она уже отошла , вот прошло пару дней и у меня в двух местах где я сильнее всего обгорела появились красные точки как сыпь ,они зудятся ,видно это моя вина была что я иногда чесалась,что делать незнаю ,как это вылечить ,до больницы дойти никак не могу работа... Может вы знаете что с этим делать? #здоровье