Странная зависимость

Девочки, уже вторую неделю после похода в туалет побольшому, я делаю промытие ручкой от душа. Тобеж, воду заливаю прям туда, и позже выпускаю. Если я этого не сделаю, мне кажется что внутри меня слишком грязно и я чувствую дискомфорт. Это у меня вошло в привычку, ибо это повторяется после каждого похода в туалет. Знаю что это плохо, вода нарушает кишечную микрофлору, но ничего не могу с этим поделать. У кого была похожая проблема, подскажите, как с ней бороться??