Решила бросить но меня начало тошнить

Здравствуйте, нравоучения мне не нужны, понимаю что сама виновата, подскажите может была похожая ситуация.по началу я пробовала только кальян, не могу сказать что мне нравятся курящие, и я всё забросила, но потом попав в трудную ситуацию из-за которой я ушла в депрессию на год, накручивала себя всегда и мне было плохо, пить и курить я не люблю, но вспомнив как было легко от маломощного некатинового кальяна, нашла одноразовую электронную сигарету и увлеклась, но потом я бросила все это дело. Опять произошла трудная ситуация и я вернулась к сигаретам вить так расслаблчет и думать нечего не нужно ну легче вить от этого. В итоге я начала засыпать с ней и просыпаться и вся эта ситуация произошла за это лето. Решительно решила бросить но меня начало тошнить и появилась нервозность, сама по себе я нервный человек, начались кочели с парнем, родители давят на меня, понимаю что это я слабый человек но я опять пошла и купила электронку, но меня начало и от них тошнить.когда не курю нервы и подташнивает но когда часто в течении дня курю тоже тошнит. Я не беременна, и от обычных сигарет меня воротит, пить я вообще не люблю. Думала электронки так ради избавления стресса. Но в итоге подсела. #здоровье