От организма зависит, я много воды пить не могу, голове не хорошо. Так, что скорее от здоровья зависит.
Гость
[1546219924]
#6
Знаю, знаю
От организма зависит, я много воды пить не могу, голове не хорошо. Так, что скорее от здоровья зависит.
таже фигня, воды много выпить не могу, а пива могу и от пива не бывает ни головокружений, ни слабости. Наверное потому что в воде много микробов.
Иришундра
[1068551179]
#7
10 литров
Гость
[1412133538]
#8
нормальное потребление 1,5-2 л в день... сильно превышать часто не стоит... но в жару конечно потребление может быть и 3-4 литра...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2943363927]
#9
Столько,чтобы ваша моча была светло - соломенного цвета, если тёмная - увеличьте количество потребляемой жидкости