Живот болит от изменения режима

Вам бы к хорошему гастроэнтерологу показаться. Нужно узнать, почему организм дал такую реакцию. У меня тоже на работе сухомятка, но чувствую себя хорошо.

Возможно, у человека просто желудок слабое место. И не думаю, что сухомятка прям здоровая еда. Возможно, все хорошо до поры до времени.

Когда болит живот или нарушается работа кишечника, пью Необутин. Боль проходит быстро. Вместе с болью уходят бурление в животе и чувство тяжести в желудке, потому что улучшается работа желудка и кишечника, как мне гастро объяснила.

Я от боли в животе пью Дюспаталин. Мне помогает.

Дюспаталин действует только в кишечнике. У меня гастрит и боль в желудке для меня нередкое явление. Дюспаталин тут бессилен.

Работу в наше время менять советовать не буду. Сама работаю и по праздникам и задерживаюсь до полуночи бывает. Я приноровилась делать смузи. Очень питательная штука сбалансированная получается, полезный перекус. Варианты всегда самые разные: семена чиа с ряженкой, сырая гречка/овсяные хлопья замоченные на кефире и измельченнве в блендере. Можете добавить ягоды, фрукты, зелень... Можете придумать что-то своё. Я вам описала лишь малую часть. Советую не готовить одно и тоже, быстро приедается и уже ничего не хочется.

А можно просто добавить в рацион кисломолочку и овощи, так вы уберёте негативное влияние питания в сухомятку.

У меня на такой случай дома лежит чай: желудочно-кишечный сбор. Он спазм снимает и пищеварение улучшает. Действует, конечно, не сразу. Зато никакой химии.

Аналогичная вашей ситуация. Тоже не всегда удается поесть, но я всякие перекусы бутерами заменила более полезными перекусами, заранее готовлю на день, фасую по контейнерам иначе никак, посадила желудок сухомяткой. Кстати, от болей в животе мне гастроэнтеролог в свое время Необутин выписывал. Объяснил, что он не только быстро снимает боль в животе, ещё убирает тяжесть в желудке запуская его работу и восстанавливает перистальтику кишечника даже. Иной раз все же бывают промашки в питании, вот им спасаюсь, пью одну таблетку, минут 15 и легче становится.