Постоянно хочу есть

Нет, вы нездоровы. На гормоны проверьтесь сначала, щитовидка, диабет, психологические проблемы.

Ешь невкусное.

Старайтесь не есть редко. Даже если нет возможности , ну попробуйте чем то перекусывать типо банан, бутер какой то приготовить заранее взять с собой, печенье какое то, только не яблоки, от них есть хочется больше. Кто то салаты советовал, но ими не наешься, и аппетит от них еще больше. Ну то есть чтоб не было такого зверского аппетита, нужно чем то перекусывать. Еще если постоянно хочется есть это может быть стресс или гормоны. Или еда однообразная. Нужно разнообразие в еде. Начнете худеть и сидеть на диетах, будет еще хуже, голод будет и стресс. И вобще организм у всех разный и надо пробовать разные методы и найти свой

Спасибо за советы. Хотела ещё спросить - если поправляюсь, то неравномерно, где много - туда и откладывается лишнее, а где тонко - там ничего. Это нормально?
По поводу здоровья - я писала, что всё нормально (проходила полную диспансеризацию для работы в т.ч. и псих. врача).

тут всё просто, если организму не будет хватать витаминов и микроэлементов необходимых ты будешь срываться, уходить в зажор, постоянно есть будет хотеться. Что бы восполнить нехватку, утром и в обед у меня были после приёма пищи жевательные сердечки Диета перфета Контроль аппетита, у них в составе все необходимые витамины и микроэлементы для похудения.