Как пережить ПМС?
У меня жуткий ПМС, ужасное настроение. Перепробовала все, что советуют врачи -- ничего не помогает. ОК принимать противопоказано. Как быть? #пмс
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 841 ответ
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 698 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Ранний климакс3 114 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Цистит просто достал...108 425 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Секси Котёнок
Радуйте себя чем-нибудь) хобби, еда, покупки, все что вам доставляет радость
Гость
Ну напишите, что пробовали, а то вдруг то же самое предложим. И что еще противопоказано.
Мария
А физкультурой какой-нибудь занимаетесь? Скорее всего нет. А очень помогает! Сама страдала пока не стала заниматься. Плюс дополнительно витамины пью, здорово Нормотим помогает - укрепляет нервную систему, улучшает настроение + вит. Д круглый год. Займитесь ходьбой, бегом, аэробикой или плаванием и будете намного лучше себя чувствовать в эмоциональном плане.
Valeria
Очень вас понимаю(
Во-первых, примите свое состояние и дайте место своим любым эмоциям - это нормально. Порадуйте себя, сходите на йогу, стретчинг, массаж. Можете обратиться к психологу, гинекологу с данным вопросом, возможно они вам что-то посоветуют.
Во-первых, примите свое состояние и дайте место своим любым эмоциям - это нормально. Порадуйте себя, сходите на йогу, стретчинг, массаж. Можете обратиться к психологу, гинекологу с данным вопросом, возможно они вам что-то посоветуют.
Гость
Магний не пила? Мне гинеколог с похожими жалобами прописала Магний Диаспорал по 1 пакетику в день, гораздо лучше стало
У меня тоже были адски болезненные месячные, для начала мне прописывали ОК силует и все было прекрасно, но когда перестала их принимать, все вернулось. Потом гинеколог прописала маммолайн и пила их месяц потом перерыв и еще месяц, я в шоке , уже как 3 цикл и вообще шикардос, живот не болит.
Малина
Мне для настроения очень хорошо помогает 5htp. Это добавка такая, можно сказать натуральный антидепрессант) Помогает в выработке серотонина, который "гормон счастья". Еще и спать лучше начинаю, когда принимаю. Раньше с айхерб заказывала, сейчас в сентябре на озоне фирмы goldn apotheka купила, эффект отличный)
Анна
Муж дразнит меня: "Остапа понесло". Меня еще сильнее это заводит😫 Помогает держать себя в руках курсовой прием магния. Гинеколог посоветовала. Принимаю цитрат магния. Он хорошо усваивается, побочек на него у меня нет. Я в таблетках покупаю эваларовский. Мне нравится, нервы становятся железными. На 3-4 месяца хватает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Элина Никитина
Хорошо помогает эваларовский 5-HTP комплекс. Проверила. Доовльна. Пропила месяц. Избавилась от нервозности, тревожности, стала спать лучше, днем себя лучше чувствую, работоспособнее стала. Мягкий натуральный антидепрессант и успокоительное.
Форум: Женское здоровье
Всего: 214 170 тем
Новые темы за сутки: 26 тем
- Пропуск таблетки Регулон3 ответа
- Что лучше? Препарат2 ответа
- Месячные на море: что делать?7 ответов
- Что делать с Тирзеттой?2 ответа
- Прошу ответить тех, кто сталкивался с РС в молодом возрасте2 ответа
- Для чего нужно принимать лецитин?2 ответа
- Задержка, а тесты отрицательные6 ответов
- Боль в ногах перед месячными8 ответов
- Женские дни3 ответа
- Миома субмукозная9 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Боль в ногах перед месячными8 ответов
- Месячные на море: что делать?7 ответов
- Задержка, а тесты отрицательные6 ответов
- Пропуск таблетки Регулон3 ответа
- Женские дни3 ответа
- Для чего нужно принимать лецитин?2 ответа
- Что делать с Тирзеттой?2 ответа
- Что лучше? Препарат2 ответа
- Прошу ответить тех, кто сталкивался с РС в молодом возрасте2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема