Грусть доходит до ужаса какого то

Скажите что со мной происходит? навалилось проблем, но не сказать что прям страшные, все решу со временем надеюсь. Цистит, тяжелая анемия, плюс сейчас заболела орви, а сегодня сессия начинается в 9 утра.не ложилась, а то не проснусь иначе. И вот лежа вот так начинается какой то КОШМАР просто невыносимый, ненавижу психику свою. 5 месяцев где то +- я просто реву , реву реву и так сильно, что в какой то момент не могу уже на месте находится, сначала привстану покачаюсь на кровати - более менее - потом уже вообще невмоготу, как будто что то внутри сидит и лезет из меня, начинаю по комнате ходить, в окно смотреть, на кухню иду, все места не нахожу. Еще смотрю по сторонам вижу какой подоконник грязный, пол пыльный посуда не мыта : все усугубляется, слезы катятся еще сильнее. И в како то момент уже такая жесть начинается что от грусти просто на стенку лезу, аж до всхлипов плачу, и так часов 7-8 подряд, потом успокаиваюсь. подотпускает, сижу в тиктоке, завтрак готовлю чем то пытаюсь занять себя, но хватает минут на 20, потом снова по новой, слезы и хождения по комнате. Иногда на пол осяду и вообще хоть помирай от тоски, звоню маме в такие моменты и просто в трубку плачу и реву, бедная мамочка моя, у нее у самой мигрени, а тут я еще. Я бы этого не делала, но в такие момент голову теряю, а мне больше некому в такой ерунде признаться, только маме могу все вылить. И главное все у меня хорошо, квартира есть, в институте учусь, муж любимый, в видеоигры постоянно играю, Ленюсь конечно частенько, и бывает от мыслей сколько надо всего сделать завожу себя снова на рыдания, к этому добавляется и как все тоскливо и в институт не могу ходить и так без конца. Первое время после истерик этих приходила в ванну и как то легче становилось, вся печаль со слезами выходила, силы появлялись, как то очищалась что ли. Теперь