Я всегда лежу

Автор, открою вам маленький секрет: вы сама решаете, лежать вам или нет, и сколько времени. Это ваш выбор. Не надо писать об этом так, будто речь о погоде: "а вдруг дождь будет".

А до универа во время учебы в школе,вы также лежали в свободное время?
У вас похоже на сильный стресс от жизни. Психика не вывозит жизнь.
Дальше будет хуже. Лучше идите к психологу и выясняете от чего вы "лежите" и пробуйте сделать психику более устойчивой.

Потому что когда вы начнете зарабатывать на все нужды сами,напряжение будет колосальное. И если еще в жизни будут происходить трагичные события и не будет поддержки людей,вы истощитесь полностью.

А на улице дождь ((

Если есть усталость, то надо поспать. Выделить себе час или полтора после универа, и лечь на дневной сон. Не в телефоне шариться и не пытаться учиться, а именно спать, отдыхать. Со временем сократить до 45 минут. А потом встать и начать двигаться: зарядку сделать хотя бы, или на прогулку выйти, если погода не совсем кошмар. Ту же уборку сделать после сна уже.

В течение дня надо добавить себе дневного света, или хотя бы его имитацию в виде той же лампы для селфи. Поставить на стол, где вы занимаетесь, и пусть горит. Это помогает мозгу оставаться в "дневном" состоянии. Часов в 5 вечера выключить и перейти на обычный электрический свет.

ого Вы дома? а шампусик?)

Сходила, купила.

Если к 20 ч буду в себе, то поработаю еще. Мужу купила морс и мороженое. Рад.

супер.
а я тут баб гадких читаю(
а собиралась за медом, салом, халвой(

Одно другому не мешает))

удаляться надо. меня засосало.
мало того что не выспалась. еще глаза от компа болят.
и негатив негатив тутошний(

Ферритин низкий. У меня был 17. Я лежала пластом просто . Надо поднимать обязательно. Я пила разные препараты железа три месяца, стало лучше, лежать пострянно уже не хочу

ну не обязательно. у меня железо высокое. а вот давление низко и слабость.
хотя возможно...

все ...все шеф....
слушаемся.

Жиза. Тоже люблю полежать, но автор я за это поплатилась и вы тоже если будете лежать как мешок картошки после пар. Надо суетиться, нарабатывать опыт ( исключение может медицинский и то…) иначе потом как выпуститесь будете на обочине. В общем я к тому, что потом полежите! Может спорт нужен или витаминки какие чтобы бодриться

В вашем возрасте лежать постоянно рановато, конечно. Из-за чего такая аппатия? Может не хватает витаминов в организме? Я Трекресил пила при повышенной утомляемости, курса вполне хватило Сейчас бодрость и силы есть. Анемию тоже пролечить надо бы...

Какое именно "железо" у вас высокое? Сывороточное? Ферритин? Гематокрит? Гемоглобин (он уже давно не показатель наличия анемии)? Это все "железо" как бы. И для диагностирования анемии смотрят все эти показатели , и в первую очередь ферритин

Перейди с индики на сативу

Можно заняться саморазвитием, обучением, подработкой. Если интересна подработка на удаленке напишите в телеграмм @sofiy13, возможно, вас заинтересует