Я всегда лежу

я тоже лежу. это астения...
супер лежи дальше, не хочу ищачить.

кстати, куда все подевались?
лежат? ответов ноль.

Считаю, что это нормально, лежать. Гемороя не будет, он от сидячки. Вот лежу-лежу, потом подскачу сделаю уборку, погуляю по городу часа три. А потом опять лежу. Классно на пенсии...

Гемоглобин, мать, поднимать надо

Сходите к терапевту, он выпишет Вам витамины, питание скорректирует. Лично я пью железо, ем печень (не люблю но приходится), гуляю на свежем воздухе в любую погоду.

Я дела сделаю, потом мне тоже полежать нужно, отдохнуть
Не могу бегать с утра до вечера как заведённая без передышки
Мне кажется у таких людей кто себя не щадит проблемы со здоровьем

Автор у вас анемия плюс вы вообще человек не активный. Конечно так и будет. Еле сил на работу наскребете, что нибудь приготовите и потом с радостью на диван. Нормально. Так многие живут тем более сейчас далеко ходить и не надо. Все в интернете доставка развлечения. Зимой вообще витаминов мало, солнца нет, люди и ходят без энергии. Принимайте витамин д3. Это основной источник солнышка.

А как вылечить астению?

Спасибо за ответ) я бы тоже хотела убираться, гулять, но совсем нет желания вставать с кровати. Как вы себя мотивируете?

Не беспокойся ни о чем. Это несложно исправить. Танцы - лучшее, что можно придумать. Для девушки это во всех смыслах полезное занятие. Можно заняться чем-либо другим, что тебе нравится, желательно искусством. Йога - тоже неплохой вариант. Спокойные, плавные физические упражнения хотя бы 30-40 мин в день не дадут твоему телу разболеться. Для девушки важно получать удовольствие от того, что она делает, но поначалу его может не быть. Общайся с подружками почаще - прекрасное занятие. Любая девушка расцветёт, если совместит общение с подругами и какое-нибудь приятное, не изматывающее ее, дело. Можно прогуливаться на природе, если есть возможность, рано утром или перед сном - это тоже очень хорошо. Счастья тебе)

Спасибо! Я принимаю витамин D, и еще жду анализ крови, чтобы скорректировать лечение с терапевтом по поднятию гемоглобина. Просто понимаю, что и от меня многое зависит, от того лежу я или физически активничаю)) а я только лежу…

Спасибо вам огромное😊🙏🙏здесь редко встретишь понимание, а от вашего ответа прямо улыбка на лице))) Вы очень меня успокоили. Сегодня перед сном пойду погуляю обязательно

Дыхательные упражнения очень тонизируют организм.

Я всё время смотрю политические каналы в ноутбуке. Иногда крыша от них едет. Хочется встряхнуться. И это кайф!

Начни из лежания испытывать выгоду, можно медитации слушать или аудиокнигу. Можно практиковать йогу лежа или пилатес. Я тоже люблю полежать, но я обычно мозг развиваю, с телефона решаю разные примеры в приложении, в карты играю, на немецком читаю... Короче, небольшое развитие есть и я себя так успокаиваю)))
А вообще не лежа дома можно стирать на руках, играть с питомцем, что-то долгое и сложное готовить. Танцевать в конце концов)))

так правильно ещё поэт Есенин говорил жизнь держи как коня за узду посылай всех иии каждого нна хххх чтоб Тебя не послали в пизззззз добра Вам

ерунда, у меня гемоглобин повышен...а лежу слабость.

хороший препарат энерион, в прошлом году помог.
но если дешевле: женьшень и кофеин, это если давление низкое...а если высокое нельзя.
можешь кофе с утра молотый пить!

нужно завести активного парня. он не позволит вам лежать, к тому ж вам и самой будет стыдно при нем разлеживаться.

Я тоже часто лежу. Я даже сейчас лежу и думаю, что мне нужен раб, чтоб за меня работал, а я лежать буду. Да все кого я знаю, чуть что лежат. Это нормально.

Мой муж вчера в 4 утра спать лёг, проснулся сегодня в 17 часов. То есть спал где-то 37 часов подряд. И сейчас лежит. И я лежу.

а кто стирает?

Стиральная машина

У меня есть парень, он меня иногда куда нибудь зовет, но чаще я отказываюсь, поэтому он обычно без меня ездит гулять с друзьями. Вчера правда в кино ходили

а кто загружает и вешает?
мне и это лень сделать. давление низкое. сплю.

Муж все делает.

ооо повезло!
на руках его носите? когда не лень?

Я 3 дня не могу работу сделать, там дел на 10 минут, потом надо ехать на вокзал отправить. Я как про вокзал подумаю сразу хочу лежать. А там человек ждёт, а я ничего не могу поделать ☹️
Вот и лежу

Я его не подниму 😂

у меня зимой так обычно...летом в движении была.
по 2 часа с парнем гуляли. не смотря на жару.

даже бардак не могу убрать. стыдно. срач.
планирую уборщицу пригласить)

100 кг?)))

как говорит, мой дядя, такого мужа, как я ...надо на руках носить)

Да, летом с 7 утра у меня бодряк. А сейчас где-то с середины декабря я лежу и не могу ничего делать. Может витамины какие-то надо попить

Мне сестра хотела нанять уборщицу, обычно муж убирает, но например плиту он не моет и вокруг неё, а там надо хорошо так помыть все. Ладно, сама сделаю. А так муж обычно все убирает, пол моет, но на мою половину не лезет, я воду пила и у меня тут просто под тумбочкой бутылок 20 от воды😂 но я в начале января чуть разгребла. Конечно ни сил нет, ни настроения

Типа того)

А надо сегодня обязательно сделать работу и поехать на вокзал. Кошмар

пробовала витамины что-то слабо, в прошлом году энерион помог...
почитайте в инете)

класс. ну хорошо, я не одна такая)

Я уже вообще сдохнуть хочу, чтоб не мучиться. Или с мамой жить, она мне будет еду в постель носить. Сестра с ней живёт, спит постоянно, мама ей еду носит.
Мы с мужем позавчера на почту пошли, туда идти 6 минут, я шла и думала сейчас в сугроб лягу и все. А обратно он решил пойти длинным путем, и вот я шла и думала вот бы помереть прямо тут. Зиму вообще не люблю.

Мы сейчас с мужем лежим и вяло спорим, кто пойдёт в магазин за водой))

извините, но реально смешно.

ну это французский препарат.

я умирать не собираюсь...фигакну женьшеня и вперед.