Сонный паралич?

Здравствуйте. Сталкивалась тоже с такими ситуациями. Читала про сонный паралич. Но мне кажется это не он. У меня парень постоянно такой сонный паралич. По описаниям всё так же как он рассказывает. И даже ночью пытается кричать, или немного двигать ладонью, чтобы я проснулась и разбудила его. А у меня другое.
Мне сниться сон, где я в своей комнате, просыпаюсь на своей кровати, уже к утру, происходит какая-то фигня (не буду открывать всех страшностей, которые происходят) я пытаюсь проснуться, а не могу. Понимаю, что это сон: кричу, зарываю глаза, пытаюсь сделать себе больно, но ничего не помогает, а иногда просыпаюсь и опять во сне, не на яву. Не помню, что меня будило прошлые разы, но в этот раз я проснулась от касания парня.
Как я поняла что я просыпаюсь опять во сне: изначально, что на улице уже было достаточно светло, а недавно я просыпалась было темно, в квартире почему-то оказалась кошка трёх цветный расцветки, а у меня кошка другого цвета, мой парень который был там же, вёл себя странно, и даже страшно, не похожее вообще на человека.
Видимо такое будет не раз, попробую управлять сном и не паниковать. Спасибо за светы.