Не совсем понятен ваш вопрос, может быть психосоматика по вашим симптомам. Излечите причину и физиологическая боль уйдет.
Что касается иностранного языка, учите язык, и на нем обращайтесь в травмпункт или что-то типо этого (тоже изучите этот вопрос, куда обратиться). Если можете, приезжайте туда, где говорят на вашем языке и вы можете изъяснится легко
Буду рада только вежливым ответам и по существу этого дела. Всех остальных большая просьба от руководства пространства засунуть все пошлые, грубые, безответственные и прочие порочащие честь автора высказывания обратно в свои грязные рты и более не доставать их оттуда, а направить на собственных близких, если совсем невтерпёж.