Задержка 3 дня

Здравствуйте. У меня задержка уже 3 день. Обычно приходили день в день. Ранее проблем со здоровьем не было. Дней 4-5 до этого побаливал и тянул низ живота. Думала, вот-вот должны начаться, но их нет и это меня беспокоит. Ничего сейчас не болит, других симптомов не наблюдаю. А..за исключением выделений, как при овуляции. Беременность на 100% исключена. В этом месяце находилась в сильном стрессе. Скинула около 4 кг, потом снова набрала резко. Может это повлияло, хотя раньше не замечала у себя задержку на фоне стресса, не помню такого. Мне 19 и цикл уже установился давно. Или, возможно, простудила? Очень страшно. Но к гинекологу идти тоже боюсь, ни разу не была на приеме.