в инструкции написано как поступать при пропуске таблеток, посмотрите там. относительно эскaпела,я бы вообще его пить не стала, вы и так гормоны пьете, а в нем еще больше гормонов. если переживаете и хотите экстренной подстраховаться, то можно жeнале взять, работает хорошо, и там другой состав, не должно быть побочек