Как возникает аллергия, и можно ли её вылечить?

Аллерген в психосоматике - это трек, напоминалка о чем-то опасном или неприятном.

Например, в 3 года вы сидели на улице и ели клубнику, в это время цвёл тополь, и кругом был тополиный пух, и вдруг вы видите, как на дороге сбивают вашего любимого котёнка. Психика в этот момент считывает всё, что вас окружает (клубника, тополиный пух, солнце, котёнок), и формируется ассоциация, новая нейронная связь: клубника - опасность или тополиный пух - опасность, солнце - опасность и т.д. Таким образом у вас возникнет аллергия или на клубнику, или на солнце, или на котёнка, на тополиный пух, или на всё одновременно.

Ещё один пример, ребёнок очень любит мандарины. Однажды мама сказала: не ешь много мандаринов, аллергия будет. У ребёнка появилась ассоциация - мандарины опасны, и каждый раз, когда он будет есть этот фрукт, подсознание будет напоминать, что это опасно, и тело начнёт реагировать аллергией.

То есть, аллерген становится напоминанием о каком-то страшном, неприятном, опасном событии, и тело реагирует, чтобы обезопасить вас. Вы можете даже не помнить об этом событии, но на уровне подсознания эта ассоциация до сих пор есть. Так утроена наша психика.

Как можно вылечить аллергию?

С помощью психотерапии мы ныряем в эти воспоминания, достаём и проживаем заново те эмоции, осознаём, что сам по себе аллерген не несёт в себе опасность, и аллергия проходит.

Расскажите, сталкивались ли вы с аллергией?