Как перестать быть мнительным в отношении здоровья?

Как перестать быть мнительным в отношении здоровья? Я часто читаю о тех или иных болячках, симптомах и нахожу у себя подобное. Длится всё лет 10 с разной вовлечённостью. Иногда отпускает на пару месяцев и снова.. Вот недавно принимала антибиотики из-за зуба, после этого стал покалывать правый бок, было вздутие живота и жирный кал. Что-то вроде расстройства желудка. Сейчас всё более менее восстанавливается. И также стали появляться мелкие синяки на руках, зелёного цвета. Не болят, в глаза не бросаются, их штуки 3. В районе запястья. Всё в совокупности, и вычитала, что всё что я перечислила вместе с синяками может говорить и о гепатите и о циррозе печени.