Проблема с суставами и ходьба
Ментос
Мудрость форума: Женское здоровье
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Ранний климакс3 118 ответов
- Цистит просто достал...108 435 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Имхо приводит. Я тоже как даю нагрузки на ноги , болеть начинают. Мое мнение - ноги надо щадить
Препарат хондрогард в уколах ставиться через день
Гость
Наш опыт такой-соскальзывание суставов приводит к неправильному положению,чтобы сустав работал,вырастают остеофиты для компенсации.Ставить сустав в правильное положение телодвижениями и упражнениями,носить ортезы для сохранения положения при нагрузках.Это помогает,а не хондропротекторы и анальгетики.Болят остеофиты во время роста,как вырастут,перестают.Помогает и топтание коленями на коврике и осторожные приседания,во время вставания нужно удерживать чашечки руками,подниматься медленно.Костоправ бы справился за минуту,но их уже не найти.Гимнастику Бубновского погуглите.Да ещё,при неправильном положении сустава стираются хрящи,что ведёт к замене сустава.
Гость
Гормон роста, астероиды, анаболики ... и обязательно физическая активность нетравмирующего плана. Чешите на форумы качков, там таких болезных пруд-пруди.
Кира
Колени когда болят натираю их настойкой сабельника, кто то сам делает, мне проще в аптеке готовую эваларовскую купить, знаю, что и внутрь ее принимают, мне пока наружно хватает. Умеренная физическая нагрузка, не перегружаю колени, и делаю лфк, куча видео есть в интернете.
Жанна
я вам очень сочувствую. У меня нет диагноза, но суставы болят. Особенно весной. Может вам и нужно повременить с тренировками, нужно дать отдохнуть суставам и снять воспаление. Мне помогает ревмафлекс - натуральное растительное средство, не повредит желудку, как нестероидные препараты.
Мария
В моем случае малоподвижный образ жизни привел к проблемам с суставами, я стала принимать комплекс артрофлекс. Он идет на основе сульфата глюкозамина и хондроитина, все усваивается лучше. Сейчас самочувствие наладилось, ушел дискомфорт и легче стало сгибать и разгибать сустав.
Наталья
А чем лечитесь? У меня боли, воспаление прошли только после курса Хондрогарда. Сейчас уже и в спорт вернулась, правда нагрузки не такие, как раньше. Но радует, что обострений нет даже на смену погоды.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катерина
Раз в год, это наверное уколы? Еще хондропротекторы с противовоспалительным действием полезно курсами принимать в течении года с небольшими перерывами. Могу посоветовать таблетки Хонда М C М. Препарат нового поколения с противовоспалительным и обезболивающим действием. Состав многокомпонентный и дозировки большие. Маме хорошо помогает.
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Боли в животе и жидкий стул с кровью5 ответов
- Врач по лечению бесплодия. Москва2 ответа
- Девочки,подскажите проверенное лекарство от цистита7 ответов
- Вспышка вшей7 ответов
- Есть идеи?5 ответов
- Почему тянет курить сигареты?3 ответа
- Болит грудь в лифчиках и топиках6 ответов
- Воспаляется лимфоузел когда лежишь8 ответов
- Спираль и ферритин17 ответов
- Кому-то удалось вылечиться от психических расстройств?24 ответа
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Кому-то удалось вылечиться от психических расстройств?24 ответа
- Депрессия или нет?Что делать?22 ответа
- Спираль и ферритин17 ответов
- У подруги очень тревожное состояние. Стоит ли купить ей этот препарат?11 ответов
- Надеюсь, что это не лишай10 ответов
- Компетентен ли врач?9 ответов
- Воспаляется лимфоузел когда лежишь8 ответов
- Лазерная коррекция зрения8 ответов
- Рак шейки матки7 ответов
- Девочки,подскажите проверенное лекарство от цистита7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Здравствуйте. У меня остеоартроз. Наследственное. Обнаружен с 25 лет. Сейчас мне 38. Поражение большинства суставов организма. В том числе и колени. Пролечиваю раз в год, чтобы замедлить процесс. И вот возникает вопрос, как быть с нагрузкой? Врачи толком ничего не говорят. Кто говорит если болит не напрягать, а кто наоборот, надо разрабатывать, а кто что это вредно. Суть в том, что в теплое время года много хожу+ физ упражнения. Но часто болит колено. Кто в курсе, не приводит ли это к усугублению ситуации с суставами. Интересен Ваш опыт #здоровье