Проблема с суставами и ходьба
Ментос
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Цистит просто достал...108 403 ответа
- Ранний климакс3 105 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 804 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Имхо приводит. Я тоже как даю нагрузки на ноги , болеть начинают. Мое мнение - ноги надо щадить
Препарат хондрогард в уколах ставиться через день
Гость
Наш опыт такой-соскальзывание суставов приводит к неправильному положению,чтобы сустав работал,вырастают остеофиты для компенсации.Ставить сустав в правильное положение телодвижениями и упражнениями,носить ортезы для сохранения положения при нагрузках.Это помогает,а не хондропротекторы и анальгетики.Болят остеофиты во время роста,как вырастут,перестают.Помогает и топтание коленями на коврике и осторожные приседания,во время вставания нужно удерживать чашечки руками,подниматься медленно.Костоправ бы справился за минуту,но их уже не найти.Гимнастику Бубновского погуглите.Да ещё,при неправильном положении сустава стираются хрящи,что ведёт к замене сустава.
Гость
Гормон роста, астероиды, анаболики ... и обязательно физическая активность нетравмирующего плана. Чешите на форумы качков, там таких болезных пруд-пруди.
Кира
Колени когда болят натираю их настойкой сабельника, кто то сам делает, мне проще в аптеке готовую эваларовскую купить, знаю, что и внутрь ее принимают, мне пока наружно хватает. Умеренная физическая нагрузка, не перегружаю колени, и делаю лфк, куча видео есть в интернете.
Жанна
я вам очень сочувствую. У меня нет диагноза, но суставы болят. Особенно весной. Может вам и нужно повременить с тренировками, нужно дать отдохнуть суставам и снять воспаление. Мне помогает ревмафлекс - натуральное растительное средство, не повредит желудку, как нестероидные препараты.
Мария
В моем случае малоподвижный образ жизни привел к проблемам с суставами, я стала принимать комплекс артрофлекс. Он идет на основе сульфата глюкозамина и хондроитина, все усваивается лучше. Сейчас самочувствие наладилось, ушел дискомфорт и легче стало сгибать и разгибать сустав.
Наталья
А чем лечитесь? У меня боли, воспаление прошли только после курса Хондрогарда. Сейчас уже и в спорт вернулась, правда нагрузки не такие, как раньше. Но радует, что обострений нет даже на смену погоды.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катерина
Раз в год, это наверное уколы? Еще хондропротекторы с противовоспалительным действием полезно курсами принимать в течении года с небольшими перерывами. Могу посоветовать таблетки Хонда М C М. Препарат нового поколения с противовоспалительным и обезболивающим действием. Состав многокомпонентный и дозировки большие. Маме хорошо помогает.
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 001 тема
Новые темы за сутки: 34 темы
- Рак. Карциносаркома. Химиотерапия1 ответ
- Для вас болезненно сдавать кровь?8 ответов
- Панические атакиНет ответов
- Сократить длину месячных4 ответа
- Прокладки 12Dry. Кто пользовался?3 ответа
- Такие отёки - это норма?1 ответ
- От антидепрессантов появилась сухость во рту, менять препарат?12 ответов
- Шейный остеохондроз и алкогОль!4 ответа
- Почему прыщи возникают от активности сальных желёз?Нет ответов
- Приём Утрожестана после 40 летНет ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- От антидепрессантов появилась сухость во рту, менять препарат?12 ответов
- Массаж простаты12 ответов
- Не хочу заболеть9 ответов
- Для вас болезненно сдавать кровь?8 ответов
- Почему у красивых девушек столько понтов?7 ответов
- Сократить длину месячных4 ответа
- Шейный остеохондроз и алкогОль!4 ответа
- Прокладки 12Dry. Кто пользовался?3 ответа
- Хронический аппендицит? Сильные боли в животе справа3 ответа
- Слабый иммунитет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Здравствуйте. У меня остеоартроз. Наследственное. Обнаружен с 25 лет. Сейчас мне 38. Поражение большинства суставов организма. В том числе и колени. Пролечиваю раз в год, чтобы замедлить процесс. И вот возникает вопрос, как быть с нагрузкой? Врачи толком ничего не говорят. Кто говорит если болит не напрягать, а кто наоборот, надо разрабатывать, а кто что это вредно. Суть в том, что в теплое время года много хожу+ физ упражнения. Но часто болит колено. Кто в курсе, не приводит ли это к усугублению ситуации с суставами. Интересен Ваш опыт #здоровье