У меня обычно от нервов бывает бессонница. Я принимаю глицин+мелатонин эвалара. Он помогает снять нервное напряжение и ускоряет засыпание. А из-за жкт, даже не знаю. Сходите к врачу и обследуйтесь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня после ковида появилась бессонница. Терапевт сказал что можно попить мелатонин. В аптеке выбрала недорогое лекарство- мелатонин эвалар. Засыпаю гораздо быстрее и сплю всю ночь. Покупаю теперь сразу в большой упаковке по 100 шт. Утром не ощущаю разбитости и сонливости. Принимаю препарат только в темное время суток.