Как предотвратить инсульт?

зачем?

пропивать вессел дуо курсами

Следить за головной болью, реагировать на боль, мигрень. Не работать не наклон. Не жариться долго под прямыми лучами палящего солнца. Периодически сдавать кровь на D-диммер и ультра чувствительный С-реактивный белок. Периодически делать УЗДГ сосудов шеи и головного мозга. Периодически делать ЭЭГ. Следить за давлением. Если беспокоит, периодически прокапываться в больничке.

В превентивных мерах покупаю Пептимунал, его пить полезно не только, чтобы снизить риск инсульта, хотя сейчас все болезни молодеют, но и для иммунитета общего хорошо. Много рисков снижает

Не толстеть и не нервничать.

Не курить
Следить за лишним весом
Следить за свертываемостью кровь
Следить за состоянием сосудов, их стенок, их тонусом, количеством холестерина.
Не принимать КОК

Можно обратиться ко врачу-терапевту для проведения исследований, которые проверят состояние сосудов и риски, которые можно сократить

Для профилактики: принимать биодобавки, повышающие упругость сосудов, поддерживающие кровь в нормальном состоянии (не слишком жидкая, не слишком густая, нормальная свертываемость), придерживаться правильного сбалансированного питания, больше двигаться, пить больле чистой простой воды