Микстура Бехтерева, например. Поищите аптеку, где провизор сам готовит микстуры короткого срока. Они эффективнее трав, так как все рассчитано профессионалом до грамм. И самое то для лекарства, которое можно получить без рецепта.
Но если у вас обострение будет устойчиво более 2-х недель, то до врача лучше все-таки дойти.