Неделю уже, засыпаю в 6 утра, сплю часа 4 - до 11 дня.
Сегодня вообще не могла уснуть.Может кто знает от чего такое может быть?.
Раньше такого небыло,всегда любила поспать, чтоб выспаться надо было часов 10 спать
По любому злые духи воздействуют. Либо домового разозлили.
у меня тоже бессонница была. Мне посоветовали перед сном пить магний, так как он расслабляет и успокаивает. Пила магний Максимум витамир, по 2 пакетика-саше перед сном. После курса я намного лучше спать стала
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я в таком случае начинаю принимать биологически активные добавки, для меня это прямо спасение самое настоящее. Сейчас у меня от стресса отлично работает P-5-P Эвалар, попробуйте.