Мудрость форума: Женское здоровье
- Цистит просто достал...108 397 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 832 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 048 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 688 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
- Ранний климакс3 028 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Якутка-вафлёрша
Я днём и сплю
Потому чо ночью работаю давалкой
Потому чо ночью работаю давалкой
Гость
вопрос наитруднейший. Вроде и стоит спать как можно больше в любое время, а просыпашься после дневного сна с абсолютно ватной башкой. Мне кажется, это выбор каждого, когда и чем жертвовать
При возможности не отказываю себе в удовольствии вздремнуть днем часок-полтора. Очень хорошо помогает восстановить силы, расслабиться
Гость
Хочешь спать днем- спи!
Только мозги не ***!
Только мозги не ***!
Гость
Если хочется спать днем, значит, нужны силы и во время такого сна они восстанавливаются и образуются витамины
Гость
Лично мне дневной сон приносит только бодрость и хорошее настроение. После дневного сна прекрасно сплю ночью. Но знаю многих людей, у которых после дневного сна болит голова и они не могут уснуть ночью. Так что все индивидуально.
Гость
Полезно. Ведь дети в детском саду спят. А мы большие дети. Восстанавливаются силы.
Гость
Да, но не больше 20 мин. Если проснетесь от 20 до 150 мин, скорре всего будете чувствовать себя плохо, так как не прошел полный цикл сна.
Гость
Актёръ Олѣгъ Табаковъ рѣгулярно спалъ днёмъ по 2-3 часа, тѣатральный графикъ спѣктаклѣй и рѣпѣтиций позволялъ. Прожилъ онъ 82 года.
Снежана
Да, если устаёте. Я сплю, но не слишком долго - ибо если весь день сплю то не до конца просыпаюсь и вяло себя чувствую.
Гость
Полезно,когда организм требует-в любое время.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Один час сна днём заменяет 8 часов ночью.
Форум: Женское здоровье
Всего: 209 374 темы
Новые темы за сутки: 56 тем
- Слабость и одышка7 ответов
- Тяжесть в желудке6 ответов
- Кофе или мороженое вреднее?4 ответа
- Месячные3 ответа
- Аденомиоз и ВПЧНет ответов
- Закрытые комедоны5 ответов
- Симптомы ферритина ниже 203 ответа
- Роаккутан 50 мг в деньНет ответов
- Сухость во влагалище3 ответа
- Гипертрофия вульвы5 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- А вы стоите на учете в ПНД?66 ответов
- Проблемы с мужем в сексе39 ответов
- После секса с парнем стало очень вонять ТАМ27 ответов
- Почему во влагалище упирание?14 ответов
- Набор веса на АД: ваш опыт8 ответов
- Реакция кожи на ночные дезодоранты7 ответов
- Слабость и одышка7 ответов
- Тяжесть в желудке6 ответов
- Закрытые комедоны5 ответов
- Гипертрофия вульвы5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема