Боли в спине не дают нормально вздохнуть

Доброго времени суток. Уже продолжительное время мучаюсь со спиной и неполноценным вдохом. При наклони головы к груди начинает очень тянуть мышцы спины вдоль позвоночника, между ребрами, в пояснице. Я прям чувствую напряжение этих мышц. А при вдохе или когда зеваю не могу до конца вздохнуть, происходит какой то спазм чтоль ,резко дыхание останавливается и потом тут же продолжается , получается два вздоха как бы(можно сравнить с истерическими вздохами когда дыхание в захлеб,после того как поплакал)