Может ли быть задержка месячных из-за смены режима дня?

Дело в том, что у меня последний раз были 16-17 августа. 16 сентября я как будто уже ощущала пмс, но в этот день уехал парень к родителям на пару дней и я осталась одна. Моему режиму и питанию пришел конец . Ложилась в 7 утра ( я боюсь спать в темноте). Когда приехал парень мы легли рано и встали в 7:30, так как ему на работу надо, а мне в универ. Вот так что можно сказать режим координально сменился. Я еще питалась йогуртами и супом, при чем второе ела один раз в день, еще шоколадками, чипсами и тд. Я как будто оторвалась за выходные, делая что я хочу ахаха Может ли из-за этого быть задержка ? Сейчас кушаю и сплю нормально. Ложимся рано и встаем тоже рано утром. Три раза в день кушаю