Ранний климакс и згт- пить или не пить?

То, что ты палено - я не сомневался. Но вот до климакса тебе еще шагать, хоть ты уже и ссохшаяся вся.

Если не хотите к 40 годам стать старушкой и внешне и внутренне, пейте гзт. Потому что бады только слегка облегчают симптомы климакса, не более того.
А вот остеопороза боятся не надо, его можно избежать и без гормонов. Принимайте Д3+К2+цитрат кальция и побольше двигайтесь, ходите, и его не будет.

Я начинала с растительных ( цимицифуга), со временем организм привык и действие препарата снизилось ,да и с возрастом уровень гормонов падает все больше, поэтому перешла на ЗГТ

ЗГТ это значит приготовьтесь пристально следить за молочными железами и показываться врачу каждые полгода, это не шутка в деле ЗГТ. Все это знают.

Да, старость не радость

Эстровэл не пробовали?

Я во время приливов раньше зимой вообще на балкон выбегала, думая, что в моем возрасте это нормально и надо просто терпеть. Когда надоело начала искать, что умные люди советуют, наткнулась на препарат Ци-Клим Аланин, почитала о действии бета-аланина аминокислоты, которая в составе и от нехватки, которой они оказывается и бывают, решила попробовать. Меня спасает, поэтому очень рекомендую попробовать..

Можно начинать пробовать что-то не гормональное и если не пойдет тогда прибегать к гормонам, это я вам из собственного опыта говорю. Мне было достаточно свечей ованелия и климандиона

Принимала эти препараты при лечении от бесплодия при планировании Б. в 28 примерно лет, могу рассказать о своей побочке.
Дивигель - мазала на живот, побочки никакой не помню, кроме как ему надо дать немного времени высохнуть после нанесения, но и помню он был не дешевый.
А вот Утрожестан, особая песня, подписываться на него на постоянной основе я б не хотела. У него два варианта приема - либо пить, либо использовать как свечи.
В первом случае после приёма через какое-то время голова начинала кружиться, весь организм будто отключался и надо было переждать этот период примерно пол часа, потом отпускало. Ну а второй способ в виде свеч - постоянно все вытекает, тоже неприятно, но зато без побочек.
Конечно все индивидуально, но на утрожестан у многих побочка, если его пить, насколько мне известно

Если вы действительно остеопороза боитесь, то тогда только гормоны вам и помогут. Следуйте рекомендациям вашего врача, очень хорошую терапию подобрал. Местные гормоны многим женщинам назначают, у них побочных меньше. У меня даже бабушка, и то гормоны использует, свечи ованелия.