На роботе 8 часов -2 часа на хождение, комп и 2 монитора, в транспорт 2 телефона, и дома 2 телефона, магазин и посуда час, на сон 6 часов. Итого в рабочий день 24-6-1-2, часов 14 за экраном. В сутки 6ч комп, 8ч телефоны. В выходной получше.
Гость
[4259348522]
#7
Гость
На роботе 8 часов -2 часа на хождение, комп и 2 монитора, в транспорт 2 телефона, и дома 2 телефона, магазин и посуда час, на сон 6 часов. Итого в рабочий день 24-6-1-2, часов 14 за экраном. В сутки 6ч комп, 8ч телефоны. В выходной получше.
Зрение давно ***, ещё до появления компов и телефонов.
Гость
[1484955596]
#8
я вообще решила поэкспериментировать пользоваться чисто ноутбуком, а телефон отдала тете на неделю. пользовалась кнопочным старым. так классно)) всем советую
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Виктория
[1979014883]
#10
очень много... я и кино смотрю и просто серфинг в сети... а для профилактики порекомендую препарат Зрениум. Это витамины для зрения нового поколения. Содержит лютеин + зеаксантин в легкоусвояемой мицеллярной форме – в 2 раза эффективней обычных средств. Помогает сохранить зрение.