Мозг как будто забыл как дышать. Что это?

Похоже на вегетососудистую дистонию. Сходите к терапевту

Если не пройдет само, то придется идти, хоть для меня больница это ад на земле.

В зерновые могут попасть ноотропные вещества из яда для мышей при нарушениях на элеваторе, так как там грузят лопатами. И когда ты их ешь то такое может произойти. Но самое главное, что этот процесс контролируется и воспроизводится и в других странах, потому, что многие вложились в древесину и теперь не могут продать столько досок - им нужно кому-то продать гробы, и они - без работы - ждут когда вырастут сосны, и они могут устроится работать на элеватор грузчиками и так его фасовать, что бы в твоем хлебе и алкоголе они оказались. Даже в вине эти ноотропы - потому что даже во франции бодяжат вино спиртом, у них уже не хватает винограда, там прям в составе пишут это, а это самый виноградный регион.

Пробку анальную вынь.

Невролог хороший нужен, на фоне дистресса бывает как симптом.
Нервы лечить, даже если открытых проявлений нет.