Как выдержать рабочий день, если очень мало спала?
Уважаемые форумчане, спала 3 часа всего, психологически довели накануне сна. Нужно собираться на работу. Как продержаться? Очень тяжело, голова чугунная. В работе ещё нужна внимательность. Крайне тяжело переношу недосыпы ещё с юности.
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 805 ответов
- Цистит просто достал...108 405 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 837 ответов
- Ранний климакс3 106 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 690 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
крепкий куриный бульон и кофе.
Гость
Выпей энергетик.
Захария
ну будете зевать, да глаза тереть...
как то переносили же, с юности
как то переносили же, с юности
Гость
Вчера легла в 10 вечера, а в час ночи открыла глаза и не могу уснуть. И тоже на работу. Не знаю, как вы, а мне сегодня до 20:00 работать. Сижу на работе, пью кофе, зеваю, голова тяжёлая, погода за окном дрянь, скорее бы вечер... Держитесь, автор, я с вами))
Гость
Кофе, энергетики.
Гость
Тебя довели не психологически, потому что слова ты забываешь сразу почти, а вибрацией ребер, зубов, носа - по радио у ультразвуковым умным колонкам. Эту программу делали еще тогда когда-то, что бы доводить(делать новых) сумасшедших, во всех странах она есть. Самый простой способ - засунь себе в уши бумаги, тогда ультразвук будет не на барабанной перепонке а снаружи, и уже спится лучше, но если тебя качественно окружили - то тогда тебе нужны специальные материалы, их надо подбирать, на них ложишься и спишь и накрываться ими, заодно станешь бессмертна - так как вибрацией во сне тебе не сделают ни инфаркт ни инсульт... Можешь представить что это вообще, если посмотришь в интернете звуковое оружие, но оно замаскированно под wifi-технику, портативные колонки, смартфоны и прочее. Тема очень скрывается, так как такие технологии влияют на всякого рода элегирства - уже слово даже писать нельзя, знаешь? - создали комитет по предотвращению влияния на это, что бы с незаконной стороны информацию замалчивать, как ферма програмистов-хакеров, такая же фишка. Мафия всегда будет паскудной, и в европе тоже и в сша, это только в фильмах они на рожон лезут, а тут за 5-10 км прячутся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор
Вчера легла в 10 вечера, а в час ночи открыла глаза и не могу уснуть. И тоже на работу. Не знаю, как вы, а мне сегодня до 20:00 работать. Сижу на работе, пью кофе, зеваю, голова тяжёлая, погода за окном дрянь, скорее бы вечер... Держитесь, автор, я с вами))
Спасибо, коллега 🤝 Погода - дрянь, да. Беспросветное серое небо. Солнца нет вообще.
А мне до 22.00 работать. Довела сообщениями мать. Нужно все таки отключать телефон после 20.00.
Вы наверное тоже мозг не могли отключить ночью. Ну вот как то же спят же люди.
А мне до 22.00 работать. Довела сообщениями мать. Нужно все таки отключать телефон после 20.00.
Вы наверное тоже мозг не могли отключить ночью. Ну вот как то же спят же люди.
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 568 тем
Новые темы за сутки: 25 тем
- Нашли все виды впч9 ответов
- Згт при климаксе3 ответа
- Повторяющиеся герпес, ячмень и тонзиллит7 ответов
- Долгосрочная стратегия отношений11 ответов
- Первое межменструальное кровотечение в 49 лет4 ответа
- ВСД-шники, как спасаетесь от метеозависимости?9 ответов
- Что делать с сухим кашлем5 ответов
- Опыт ФГДС4 ответа
- Пропал голос, что делать5 ответов
- Что делать?4 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 389 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 405 ответов
- Долгосрочная стратегия отношений11 ответов
- Нашли все виды впч9 ответов
- ВСД-шники, как спасаетесь от метеозависимости?9 ответов
- Повторяющиеся герпес, ячмень и тонзиллит7 ответов
- Первое межменструальное кровотечение в 49 лет4 ответа
- Згт при климаксе3 ответа