Как выдержать рабочий день, если очень мало спала?
Уважаемые форумчане, спала 3 часа всего, психологически довели накануне сна. Нужно собираться на работу. Как продержаться? Очень тяжело, голова чугунная. В работе ещё нужна внимательность. Крайне тяжело переношу недосыпы ещё с юности.
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Ранний климакс3 112 ответов
- Цистит просто достал...108 417 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Операция по удалению щитовидки25 698 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
крепкий куриный бульон и кофе.
Гость
Выпей энергетик.
Захария
ну будете зевать, да глаза тереть...
как то переносили же, с юности
как то переносили же, с юности
Гость
Вчера легла в 10 вечера, а в час ночи открыла глаза и не могу уснуть. И тоже на работу. Не знаю, как вы, а мне сегодня до 20:00 работать. Сижу на работе, пью кофе, зеваю, голова тяжёлая, погода за окном дрянь, скорее бы вечер... Держитесь, автор, я с вами))
Гость
Кофе, энергетики.
Гость
Тебя довели не психологически, потому что слова ты забываешь сразу почти, а вибрацией ребер, зубов, носа - по радио у ультразвуковым умным колонкам. Эту программу делали еще тогда когда-то, что бы доводить(делать новых) сумасшедших, во всех странах она есть. Самый простой способ - засунь себе в уши бумаги, тогда ультразвук будет не на барабанной перепонке а снаружи, и уже спится лучше, но если тебя качественно окружили - то тогда тебе нужны специальные материалы, их надо подбирать, на них ложишься и спишь и накрываться ими, заодно станешь бессмертна - так как вибрацией во сне тебе не сделают ни инфаркт ни инсульт... Можешь представить что это вообще, если посмотришь в интернете звуковое оружие, но оно замаскированно под wifi-технику, портативные колонки, смартфоны и прочее. Тема очень скрывается, так как такие технологии влияют на всякого рода элегирства - уже слово даже писать нельзя, знаешь? - создали комитет по предотвращению влияния на это, что бы с незаконной стороны информацию замалчивать, как ферма програмистов-хакеров, такая же фишка. Мафия всегда будет паскудной, и в европе тоже и в сша, это только в фильмах они на рожон лезут, а тут за 5-10 км прячутся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор
Вчера легла в 10 вечера, а в час ночи открыла глаза и не могу уснуть. И тоже на работу. Не знаю, как вы, а мне сегодня до 20:00 работать. Сижу на работе, пью кофе, зеваю, голова тяжёлая, погода за окном дрянь, скорее бы вечер... Держитесь, автор, я с вами))
Спасибо, коллега 🤝 Погода - дрянь, да. Беспросветное серое небо. Солнца нет вообще.
А мне до 22.00 работать. Довела сообщениями мать. Нужно все таки отключать телефон после 20.00.
Вы наверное тоже мозг не могли отключить ночью. Ну вот как то же спят же люди.
А мне до 22.00 работать. Довела сообщениями мать. Нужно все таки отключать телефон после 20.00.
Вы наверное тоже мозг не могли отключить ночью. Ну вот как то же спят же люди.
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 672 темы
Новые темы за сутки: 43 темы
- У кого ГЭРБ?Нет ответов
- Кровь после дефекации3 ответа
- Просьба совета у женщин с опытом ортопноэНет ответов
- Обострение цистита, что можно сделать4 ответа
- Как добиться длительной ремиссии при бактериальном вагинозе?4 ответа
- Как облегчить симптомы ПМС4 ответа
- ППА на 25 день2 ответа
- Галпередол похудения1 ответ
- Если в моей семье большинство женщин не доживают до шестидесяти, значит ли это, что мне тоже стоит опасаться?8 ответов
- РозацеаНет ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- В ПНД меня унизили и нанесли психологическую травму29 ответов
- Болезненные месячные19 ответов
- Вагинит, цервицит, как вылечить?15 ответов
- Часто хочется в туалет перед месячными11 ответов
- Очень нужен совет по интимным свечкам!!!10 ответов
- Повторный прием врача8 ответов
- Если в моей семье большинство женщин не доживают до шестидесяти, значит ли это, что мне тоже стоит опасаться?8 ответов
- Синдром сухого глаза6 ответов
- У кого бывали проблемы с дыханием (нервное и нет)5 ответов
- Как облегчить симптомы ПМС4 ответа