Результаты анализа на Магнезиум

Анализ крови на магний малоинформативен.
Смыла делать его - нет.

Организм так устроен, что он будет до последнего
пытаться поддерживать уровень магния в крови,
при этом обкрадывая органы.

Дефицит магния по анализу крови - покажет лишь когда будет уже
90 %-ный его дефицит.

В организме здорового человека содержится всего 20 граммов магния.
Суточная потребность женщин в магнии 420 мг.

Если уже возник дефицит хотя бы 50-процентный, то из 20 граммов
магния в организме осталось 10.

Пополнить теперь можно только таблетками. Не едой.

На это уходит до 50 дней, если пить по 400 мг. в день
магния в виде цитрата, одновременно с таблетками витамина B6

В нашей пище обычной 150-200 мг. магния. У вас расход в сутки 420 мг.

Добавлять будете в виде бада 400 мг. Вот и посчитайте сами,
сколько на это нужно дней ? Чтобы добавить 10 граммов.

Ровно так же, нет смысла делать биохимию крови
на ионизированный кальций. Анализ покажет что всё хорошо.

У человека развивается остеопороз, а анализ крови на содержание
кальция - нормальный ! Почему так - это объясняет профессор
В. Дадали в своих лекциях.

Организм как раз из костей будет забирать кальций,
чтобы пытаться поддерживать его стабильную концентрацию
в крови.