Как справляетесь с …

Как справляетесь с усталостью?

Девочки, как справляетесь с усталостью? Я в этом состоянии уже несколько месяцев, с каждым разом только хуже. Утром уже уставшая( я и болею без остановки. Когда наступит весна, полегчает?

19 февраля 2024, 01:08

Автор

[2861921183]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

11 ответов

Последний — 27 февраля 2024, 19:26 Перейти

Гость

[1682322835]

19 февраля 2024, 10:16

Витамин Д и С пью всю осень и зиму, очень хорошее состояние по сравнению с прошлой зимой

Галина

[1168163935]

19 февраля 2024, 10:47

Да куча всего может так проявляться, попробуйте анализы сдать, витамин Д попейте.

Автор

[2861921183]

19 февраля 2024, 11:50

Галина

Да куча всего может так проявляться, попробуйте анализы сдать, витамин Д попейте.

Сдавала, все нормально. А витамин Д пью постоянно, но что-то разницы не вижу, состояние как было разбитое, так разбитым и остается. Еще и депрессивное состояние какое-то на этом фоне возникает, руки опускаются

Галина

[1168163935]

19 февраля 2024, 12:07

Автор

Можно еще пептиды попробовать, мне нравится супренамин про, хорошее средство натуральное, две недели пить, неплохо помогает укрепиться, восстановиться. А в идеале пить курсами, чтобы постоянно поддерживать надпочечники. Они дают такие сбои

Автор

[2861921183]

19 февраля 2024, 12:13

Галина

Спасибо, я вот как раз читала про надпочечники и знаете по симптомам сходится. Буду пробовать, надеюсь восстановлюсь.

Арина Ник

Редкая птица

[403180059]

19 февраля 2024, 19:03

С приходом весны коненчо станет получше, витамин Д и прочее, но если болеете часто нужно укрепить иммуниетт. Я пью барсучий жир в жидком виде Бурсукор, он и улучшает общее состояние и при этом болеть практически перестала

Гость

[4116360641]

19 февраля 2024, 20:40

Мне Когитум помог. После него у меня хроническая усталость прошла.

Вероника

[4139238828]

19 февраля 2024, 22:35

Витамин Д пить начала, и постепенно пришла в себя. Пью Аквадетрим в таблетках по 2000ме в день, через пару недель от начала приема ощутила прилив сил.

Катюшка П.

[3702599861]

23 февраля 2024, 15:17

#10

Витаминки попейте, я по зиме только на них и держусь, д3 прям наверняка надо, спать хорошо помогает магний и еще вот недавно пробовала В-комплекс легкодоступные витамины, эваларовские. Действуют быстрее обычных, для нервной системы прям то, что надо

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Татьяна Н

[3969684249]

27 февраля 2024, 19:26

#11

В зимнее время года, когда солнца не хватает, принимаю эваларовский витамин Д3 максимум. Помогает справляться с усталостью, бессонницей и общее самочувствие улучшается, вирусы не так цепляются. Очень нужная биодобавка.

Похожие темы