Свои днём, своим временем, следить за здоровьем, телом? Есть много проблем, в связи с расхлябанностью. Как справится, что поможет? Спасибо вам за совет )

Как научиться управлять собой? - 12 ответов на форуме Woman.ru (6067035)

Evergreen Boy

Живу здесь

[402941073]

14 мая 2024, 12:22

#1

Вы уже второй топик создаёте на эту тему. Вот вам ещё один совет: не бросайте начатые дела.

Автор

[971249884]

14 мая 2024, 12:24

#2

Evergreen Boy

Вы уже второй топик создаёте на эту тему. Вот вам ещё один совет: не бросайте начатые дела.

Спасибо! Да, создаю. Больше не буду. Постараюсь не бросать

Белая бумага ♥

[1308074743]

14 мая 2024, 12:24

#3

составляйте график в календаре наиважнейших вещей, приучите себя хотя бы трём пунктам, например, вставать в одно и тоже время, или ложиться в одно время, или завтрак, или.... по своему усмотрению. Но делать это железно.

Гость

[1190857798]

14 мая 2024, 12:25

#4

Только дисциплина и мотивация поможет и наказание за невыполнение собственных планов. Зачем Вы хотите следить за своим телом и здоровьем? Вы болеете? У Вас какое-то не такое тело, две руки и четыре ноги? Вот когда реальную мотивацию создадите, тогда будет результат. Например, через год стать моделью и идти к этой цели, тогда все будет.

Автор

[971249884]

14 мая 2024, 12:29

#5

Белая бумага ♥

составляйте график в календаре наиважнейших вещей, приучите себя хотя бы трём пунктам, например, вставать в одно и тоже время, или ложиться в одно время, или завтрак, или.... по своему усмотрению. Но делать это железно.

Спасибо , я пишу кучу пунктов. Может в этом проблема

Автор

[971249884]

14 мая 2024, 12:30

#6

Гость

Только дисциплина и мотивация поможет и наказание за невыполнение собственных планов. Зачем Вы хотите следить за своим телом и здоровьем? Вы болеете? У Вас какое-то не такое тело, две руки и четыре ноги? Вот когда реальную мотивацию создадите, тогда будет результат. Например, через год стать моделью и идти к этой цели, тогда все будет.

Спасибо , да. Да цель есть. Появились уже проблемы со здоровьем

Гость

[2122500652]

14 мая 2024, 12:39

#7

Забей, ты не робот. Только если полностью преехат в экологически чистый район где все спортики и все живут по расписанию.

Аксиос

[900994675]

14 мая 2024, 13:31

#8

Автор

Спасибо , да. Да цель есть. Появились уже проблемы со здоровьем

что за проблемы со здоровьем?

Автор

[971249884]

14 мая 2024, 13:32

#9

Аксиос

что за проблемы со здоровьем?

Из-за сидячей работы спина , позвоночник

Аксиос

[900994675]

14 мая 2024, 14:26

#10

Автор

Из-за сидячей работы спина , позвоночник

😟

Аксиос

[900994675]

14 мая 2024, 14:35

#11

Автор

Из-за сидячей работы спина , позвоночник

позвонки связаны с внутренними органами и любые проблемы с позвонками" аукнутся " проблемами с органами.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[157945134]

14 мая 2024, 14:54

#12

Сегодня у нас пасмурная погода. Лень что то делать. У сына вчера было день рождения. Родные подарили около 100 000. Любят его за мягкий характер. Были в этот день суши на работе, "Графские развалины" дома.

Как научиться управлять собой?

Мудрость форума: Женское здоровье