Сходите ко врачу и убедитесь что у вас нет трамбоза. Если это просто отёки, то ноги на 30 см вверх, на подушку мебельную которая стоит, или на 2 спальные положеные друг на друга. В общем чем выше тем лучше и полчаса-час, так лежать. отёт сильно уменьшится. А если вопрос как не допускать? Солёного есть по меньше, можете мочегонники иногда пить, но не каждый день, они кальций вымывают.
Шуня
[236192472]
#3
Прохладные ванночки, можно ноги класть выше головы, лежать так какое-то время.
Рената
[4100297359]
#4
Ванночки не помешают. Еще можно взять какое-нибудь наружное средство, типа Венолгона. Его в аптеке покупала.
Надежда
[1694626230]
#5
Рената
Ванночки не помешают. Еще можно взять какое-нибудь наружное средство, типа Венолгона. Его в аптеке покупала.
Дорогой? Сами пользовались им?
Рената
[4100297359]
#6
Надежда
Дорогой? Сами пользовались им?
Да, сама использую его часто, у меня работа на ногах, гель помогает на ура. Быстро чувство усталости и тяжести проходит.
Надежда
[1694626230]
#7
Рената
Да, сама использую его часто, у меня работа на ногах, гель помогает на ура. Быстро чувство усталости и тяжести проходит.
О, спасибо, надо будет поискать такой гель.
Гость
[2705505163]
#8
Контрастный душ помогает и гель для вен с каштаном и пиявкой Лошадиной силы. Тяжесть снимает отлично. Ну и к врачу сходить, возможно венотоники нужны
Мне помог ЛимфоТранзит, отеки ушли даже с лица, очень довольна эффектом от курса приема
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я делаю ванночки после работы. В ванночку можно добавить поваренную соль, несколько капель хвойного или пихтового эфирного масла. После полезен легкий самомассаж. Я еще мажу ноги гелем венокорсет на основе красных листьев винограда. Оказывает охлаждающий эффект. Уходит усталость и отеки. Можно и днем мазать, не оставляет следов, хорошо высыхает, с охлаждающим эффектом, приятный.