Правильно , от диареи попробуйте диету пособлюдать - все острое , копченое , соленое, жирное, жареное , газировки, изделия из сдобного теста , сладости, молоко, кофе пока исключить . Можно тушеное, вареное . Нежирное мясо, курица ,каши, кефир, творог, овощные бульоны, кисель, компот можно.
И к терапевту сходите, может обследование назначит , возможнорасстройство ЖКТ не из за этого . Выздоравливайте!