Всегда стараюсь спать 8-9 часов. Хотя последние два дня спал всего 6-7, чувствую себя из за этого неочень.
Гость
[3890842465]
#3
6 часов, не высыпаюсь
гость
[1235980214]
#4
5-6 часов. и конечно это плохо отражается на самочувствии
Гость
[2150619786]
#5
5,5-5ч чувствую, как пристукнутый пыльным мешком.
Гость
[157945134]
#6
А я сплю с снотворным. Есть сын и муж. Сегодня, например, в 11 позавтракали, затем в торговый центр, сын купил летнюю одежду и обувь, я суши. К вечеру приготовила борщ с постным мясом. Еще один жаркий день прошел. Еще хотим внуков привезти на лето.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1450953949]
#7
был период из за работы, что спала часов 5-6 всего. Понравится самочувствие после приёма омеги 3 happy girl rexy, она не только для иммунитета, а и для бодрости, энергии отлично