Воспалительные процессы в суставах - крайне проблемная, хроническая и гадкая болячка. При малейшем переохлаждении будут рецидивы. Поизучайте как работаем суставах сумка, какие механические смазки от природы там имеются. Если во спалился сустав, его вылечить крайне трудно, в отличии от мягких тканей. Если запустить, то костыли обеспечены вплоть до замены на титановые суставы.