если есть мочекаменная болезнь, то надо избавляться от камушков - это диета, а также необходимо сдать на анализы ваши камни, чтобы определить из чего они и тогда подбор продуктов. Чтобы быстрее выходили, нагрузка физическая, сразу после нагрузки горячая ванна - это чтобы сосуды расширились.
Если есть боли при мочеиспускании - главное чтобы это был не цистит. Эта штука плохая и ее необходимо лечить, в запущенном случае хирургическое вмешательство. При лечении - ка кправило врач может назначить Фурамаг или фурагин, принимать по 100 мг * 3 раза в день в течение 7 дней. Канефрон Н по 2 драже * 3 раза в день в течение 1 месяца. Обильное питьё, бруснивер по 1/3 стакана * 3 раза в день по 2 недели в течение 2 месяцев + курс свечей виферон 5 дней.