Протрузия как болит? Как поддерживать?

Отдавать может по ходу нерва. Какие позвонки затронуты?

Здравствуйте. Начальные проявления спондилоартроза . Протрузия дисков Th3-Th4 ,Th6-Th7, Th9-10, экструзия диска Th11-12.

Мне релоприм врач назначил, пью его и ЛФК делаю, помогает это отлично.

Oххх! Сочувствую! На форуме не лечитесь! У Вас серьёзные проблемы! Ищите хорошего невролога в своей местности!

Да понимаю и знаю . Не назначают только ничего((( говорят у многих так 😁 зачем мне эта информация, что у многих .

Я в такой же ситуации. Плюс 1 позвонок вылетел и тупо лежит на нервном стволе, давя на него. Из-за этого куча проблем с ногами и т.д.
Невролог сказала, не поднимать ничего тяжелее полкило, если не хочу в коляску отправиться. И что реабилитолог может упражнениями ухудшить ситуацию. Всё. Я на этом зависла. Что делать - не понимаю, как и Вы.
Сейчас думаю, идти ли всё же к реабилитологу, или нет. Рисковать, или нет.
На операцию меня нейрохирург не взял.
И невролог сказала, что после операции может стать лучше, а может и хуже, но уже ничего нельзя будет исправить. Поэтому это тоже не мой случай.
Пока просто следую рекомендации нейрохирурга - "пока можете ползать - ползайте!" Вот и "ползаю")).

Слушайте, есть классная добавка для суставов Би-Лурон. Помогает от болей, в том числе и от протрузий. Эффективность выше, чем всё, что я пробовала до того. Корал клаб мне в принципе нравится, но советую как и при приеме любых добавок в принципе сходить на консультацию к врачу, чтобы понять, нет ли у вас реакции на компоненты и их комбинации