Интересная у вас ситуация.. Попробуйте попить какие-нибудь пищевые добавки для концентрации внимания и тд. Я знаю, что у Coral Club есть хорошая, называется МайндСет. Там в составе аминокислоты, витамины группы В, растительные экстракты. Они способствует улучшению кровоснабжения и питания головного мозга, памяти и внимания

Начать лучше с занятий с тренером в зале. Еще сразу советую вам найти себе какую-нибудь хорошую пищевую добавку, которая помогает сжигать жировые клетки. Например Липостик фит от кораллового клуба хорошая, там натуральный состав. С ней вы быстро увидите результат и поход в зал не будет мучением

Если у вас ооочень сухая кожа, то крем вряд ли поможет, только если ситуативно. А так просто он вызовет привыкаемость и еще большую сухость кожи. Я для увлажнения кожи пью коллаген, не дешевая добавка, но очень эффективная. Нравится жидкий коллаген от Coral Club

Сама не пробовала, честно скажу, но мама моя пьёт. На операцию идти ни в какую не хочет, но добавка ей нравится. То ли месяц, то ли два принимает, а потом он еще действует полгода. Там накопительный эффект, результаты действительно хорошие. Побочек тоже не было. Вообще ни разу, честно говоря не слышала, чтобы были какие-то побочки от продуктов корал клаба. Только единожды слышала, что у одной девочки была индивидуальная непереносимость то ли компонентов, то ли их комбинаций. Но она принимала по рекомендации нутрициолога